In het begin had ik vaak honger maar ik heb dit met mijn coach besproken en het voedingsschema werd aangepast. Dit vond ik één van de beste dingen aan de coaching. Wanneer je op problemen botst, luistert hij naar je en maakt hij aanpassingen waar nodig.

Ik zocht iets dat me weer buiten zou krijgen, dat me bleef motiveren om te gaan, maar dat ook flexibel was qua planning in combinatie met een job die af en toe reizen inhoudt. Ik vond het in Waregem! Al meer dan een jaar ga ik nu chuppen bij Bram. De oefeningen variëren, worden perfect uitgelegd en aangepast aan de persoon. De lessen zijn laagdrempelig en de enthousiaste coach Bram is motiverend en stuurt je bij waar nodig.
Een leuk bijkomstig effect: het staat me toe om na een drukke dag het hoofd leeg te maken en eens goed te zweten.

Door alle uitleg kan ik nu zelf mijn plan trekken met voeding. Ik weet ook hoe ik mijn voeding moet aanpassen gebaseerd op mijn doelen.

Bram zorgde ervoor dat mijn lichaam sterker werd en dat mijn conditie er stevig op vooruitging.

Bram weet heel goed waar hij mee bezig is en geeft de passie voor de sport door! Perfecte begeleiding!

Over mijn gehele lichaam begin ik echt veranderingen te zien, dus ik ben op de goede baan!

Ik train nu al 3,5 jaar bij Chup Fitness, en dat was een van de beste keuzes die ik voor mijn gezondheid heb gemaakt! Vanaf dag één voelde ik me er helemaal op mijn plek en dat is niet veranderd. Bram, en ook de andere coaches, zijn niet alleen professioneel, maar ook oprecht betrokken en enthousiast. Vooral de small group trainingen zijn ideaal: je krijgt persoonlijke aandacht, maar traint ook samen met anderen, wat de sfeer heel motiverend maakt.

Elke training is anders, altijd uitdagend en afwisselend, wat ervoor zorgt dat ik elke keer met plezier en volle inzet kom trainen. De coaches houden je techniek goed in de gaten en geven waardevolle feedback om steeds beter te worden. Ook op het gebied van voeding heeft Bram mij geholpen, wat een grote boost gaf aan mijn vooruitgang.

Dankzij Chup Fitness voel ik me dus echt sterker en fitter dan ooit tevoren! Als je op zoek bent naar een plek waar je met plezier aan jezelf kunt werken onder begeleiding van echte professionals, dan is Chup Fitness absoluut een aanrader!

"Ik draag nu zorgeloos t-shirts, waar ik vroeger steevast greep naar één met lange mouwen, zelf op zonnige lentedagen."

"Een gezondere levensstijl met af en toe een zondingske maken nu deel uit van mijn dagelijkse flow"

Voor mij persoonlijk enkel positieve ervaringen! ;)

Godverdomme Bram!
Zo durven we ‘s morgens vroeg wel eens uit bed stappen na een gezonde work-out van de avond ervoor.

Het trainingsprogramma is heel doordacht en laat iedereen die gemotiveerd is toe om in redelijke tijd mooie resultaten te halen.

Kortom, top ervaring & top mens. Zeker aan te raden.

Ik ben reeds 1,5 jaar lid bij chup en heb op nog geen enkel moment spijt gehad van mijn beslissing om mij aan te sluiten bij chup.

Vanaf de eerste sessie tot op heden steekt Bram dan ook de handen uit de mouwen om de oefeningen in een twist een leuke workout te maken zodoende dat dit het boeiend houd om te blijven trainen wat wel een must is om je doelen te bereiken.
Eens begonnen aan de oefening corrigeert Bram je met professioneel advies zodat je het maximum eruit haalt en optimaal je spieren traint.

Daarom raad ikzelf dan ook Chup aan.
Bram merci om mij zo professioneel te coachen!

Kortom, de persoonlijke begeleiding die Tiemen geeft, zorgt ervoor dat ik nu 25 kg lichter ben!
Mijn lichaam is sterker en ik heb meer energie. Mijn einddoel komt stilaan dichterbij en dankzij de tools en tips die ik bij Tiemen leerde, ben ik ervan overtuigd dat ik mijn doel zal halen!

Constante vooruitgang op vlak van training en voeding bracht hem tot dit punt.

CHUPTASTISCH = FANTASTISCH

Hij heeft voor mij trainingen op maat uitgewerkt met veel variatie, goede begeleiding, intensief, uitdagend, fun, ... Kortom TOP trainingen!

Mede dankzij de begeleiding wat betreft voeding ben ik ook een aantal kilo's verloren. Dit allemaal zonder drastische maatregelen te nemen of voor een strikt dieet te gaan.

Expertise en passie zijn de woorden die ik zou toekennen aan Bram! Aanrader voor iedereen die zowel kleine als grote doelen heeft en deze op de meest efficiënte manier wil bereiken.

Ik voel me veel fitter, veel beter in mijn vel, gezonder en ondanks de klachten die ik meesleur aan mijn rug kan ik toch met aangepaste oefeningen mijn workout uitoefenen!

Ik kijk nu ook op een heel andere manier naar mijn voeding. Ik kan er veel gemakkelijker mee spelen, waardoor bijv. eens lekker uiteten geen ‘bedreiging’ meer vormt, maar ik erop kan anticiperen.

Dankzij zijn kennis van zaken ben ik een mooi aantal kilo’s kwijt, blijven ze er ook af en voel ik dat ik sterker word. Trust the process.

De trainingen waren zalig en enorm gevarieerd! Ik kon me er helemaal uitleven en er vaak ook frustraties uitwerken.

Bram is de perfecte begeleider voor een krachttraining. Hij slaagt erin om het beste uit jezelf te halen ook al is het soms vroeg in de ochtend.

Ik zou het zeker iedereen aanraden die van plan is om te gaan fitnessen. Het is niet praktisch om zonder knowhow een fitness binnen te stappen. Met Bram heb ik zo vlot resultaten beginnen zien dat de motivatie over de maanden alleen maar groter werd.

CHUPTASTISCH = FANTASTISCH

Ik heb nog geen seconde spijt gehad van de personal training! Ik voel me energieker, sportiever en gezonder dan ooit, en het resultaat is er.

Niet zomaar een coach die zijn eigen wil doet volgens het boekje, maar die vooral luistert naar de klant.

‘Buzze geven en recordjes verbreken!’

“Wat ik goed vind is dat het allemaal digitaal mogelijk is, dat je een duidelijk schema krijgt met daarbij ook andere info zodat je zelf wat aan het schema kan puzzelen en dat je ook altijd vragen kan en mag stellen. “

Kortom liever naar mij mezelf kijken, zowel lichamelijk als naar mijn persoonlijkheid.

Wat mij al meteen aansprak in hun concept is dat er eerst een intakegesprek was, dat zij de tijd namen ook om naar uw persoonlijk verhaal te luisteren en wat uw eigen doelstellingen zijn. Ik was er meteen op mijn gemak.

In die 4 maanden personal training zijn wij redelijk wat kilo’s kwijt geraakt en zijn we fitter geworden. En belangrijk, na 8 maanden zijn we de kilo’s nog altijd kwijt en blijven we sporten.

We zien hierbij ook nog steeds dat we fitter en fitter worden.

Big up voor de coaches Lars en Tiemen, maar ook alle andere warriors (de gymleden). Het is een top community, waar plaats is voor iedereen.

Fysiek ben ik er op kracht op vooruit gegaan, dit merk ik in de dagdagelijkse zaken. Mentaal ben ik super gemotiveerd om door te gaan en een nog beter resultaat te bekomen!

Waarom kiezen voor Chup? Zelf met mijn ogen dicht kan ik zien dat Bram de beste coach is! Als je een persoonlijke aanpak, goeie sfeer én leuke mensen wil leren kennen place to be. Haalbare doelstelling die samen worden bekeken, uitdaging én plezier tijdens het sporten. Hiervoor rij ik met veel plezier 30 minuten.

Het beste compliment kreeg ik onlangs van een vriendin die zei dat ik er veel gelukkiger uit zie.

Uitdagingen die resulteren in voldoening! Een quote die voor mij uitstekend bij deze coach past is dan ook: “It never gets easier, you just get stronger”.

'One chup a day keeps the laziness away!!'

“Ik was een van de eerste klanten bij Bram. Hij heeft mij interessante zaken bijgebracht over de combinatie tussen gezonde voeding en sport. Zonder echt te diëten, maar gewoon door een andere manier van leven, was ik na 4 weken al 9cm buikomtrek kwijt! Intussen heb ik het heft zelf in handen genomen. Met de kennis die ik bij Bram vergaard heb zie ik dat wel lukken!”

Je traint er ook altijd in een kleine groep en in een zeer aangename sfeer! Ik word er ook begeleid qua voeding want dit is ook een belangrijk aspect als je resultaten wenst te zien.

“Ik train nu al 4 jaar bij Chup met Bram als mijn persoonlijke trainer, en ik kan niet genoeg benadrukken hoeveel verschil dit voor me heeft gemaakt! Bram weet elke sessie bij Chup om te toveren tot een unieke en uitdagende ervaring. Hij combineert zijn diepgaande kennis met een aanstekelijke energie, waardoor ik me steeds gemotiveerd voel om mijn doelen te bereiken. Bram heeft een unieke manier om je door elke sessie heen te coachen, zelfs op dagen dat het zwaar voelt. Dankzij hem en de fijne sfeer bij Chup voel ik me sterker, fitter en heb ik echt plezier in het sporten gekregen. Voor iedereen die serieus werk wil maken van hun fitheid in een professionele, motiverende omgeving, kan ik Bram en Chup van harte aanbevelen!”

In die 4 maanden personal training zijn wij redelijk wat kilo’s kwijt geraakt en zijn we fitter geworden. En belangrijk, na 8 maanden zijn we de kilo’s nog altijd kwijt en blijven we sporten.

Ik was dan ook enorm verbaasd dat ik mijn doelen al bereikt had in de helft (!) van het 12 weken programma.

Totale ondersteuning en begeleiding op maat geschreven, zowel fysiek als mentaal!