Optimale persoonlijke begeleiding
Trainen op eigen tempo en tegelijk in team
De combinatie van persoonlijk en groep in één
Schema's op maat voor thuis of de fitness

Wat klanten zeggen

 
Het trainingsprogramma is heel doordacht en laat iedereen die gemotiveerd is toe om in redelijke tijd mooie resultaten te halen.
Nico
Izegem
 
Ik was dan ook enorm verbaasd dat ik mijn doelen al bereikt had in de helft (!) van het 12 weken programma.
Felien
Waregem
 
'One chup a day keeps the laziness away!!'
Kevin & Ellen
Izegem
 
Ik zocht iets dat me weer buiten zou krijgen, dat me bleef motiveren om te gaan, maar dat ook flexibel was qua planning in combinatie met een job die af en toe reizen inhoudt. Ik vond het in Waregem! Al meer dan een jaar ga ik nu chuppen bij Bram. De oefeningen variëren, worden perfect uitgelegd en aangepast aan de persoon. De lessen zijn laagdrempelig en de enthousiaste coach Bram is motiverend en stuurt je bij waar nodig.
Een leuk bijkomstig effect: het staat me toe om na een drukke dag het hoofd leeg te maken en eens goed te zweten.
Lies
Waregem
 
Wat mij al meteen aansprak in hun concept is dat er eerst een intakegesprek was, dat zij de tijd namen ook om naar uw persoonlijk verhaal te luisteren en wat uw eigen doelstellingen zijn. Ik was er meteen op mijn gemak.
David
Izegem
mama's

Ben jij klaar om weer wat tijd voor jezelf te nemen en je energie terug te vinden? De trainingen zijn speciaal ontworpen voor mama’s zoals jij, waarbij we werken aan een gezonde balans tussen fit worden en je goed voelen. Of je nu net bent bevallen of gewoon weer terug wilt komen in je routine, samen bouwen we aan je kracht, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen. Doe mee en ontdek hoe je met kleine stappen grote resultaten kunt bereiken!
Let's do this!

 
Coaching met focus op resultaat op lange termijn en fun!